Ziel ist es, Menschen wieder zu mehr Bewegung im Alltag zu motivieren. Besondere Kursübungen zur Kräftigung sollen dabei helfen. Des Weiteren sorgen die theoretischen Inhalte für ein abgerundetes Wissen über unseren Körper und dessen Funktionen.
feelfit.jetzt – dein Onlinekurs für mehr Bewegung und Kraft“ ist für alle Mensch ab 18 Jahren entwickelt worden, die sich gerne mehr bewegen möchten und auch sollten. Vor allem in sitzenden Berufen und Tätigkeiten mit wenig Bewegung ist dieser Kurs besonders geeignet.
„feelfit.jetzt – dein Onlinekurs für mehr Bewegung und Kraft“ ist in ausgewählten Fitnessclubs/Physiopraxen erhältlich. Welche das sind, erfährst du auf unserer Startseite ganz unten im Studiofinder, unter 06331 228 38 83 oder per Mail an info@feelfit.jetzt
„feelfit.jetzt – dein Onlinekurs für mehr Bewegung und Kraft“ basiert auf dem Präventionsprinzip der Bewegung, im Speziellen der Ganzkörperkräftigung, und zielt darauf ab, die physischen und die psychosozialen Gesundheitsressourcen zu stärken. Gleichzeitig zielt der Kurs auf die Minderung von Risikofaktoren, insbesondere des Muskel-Skelett-Systems, ab.
Um herauszufinden, wie hoch dein individueller Zuschuss ist, kannst du mit der Kurs-ID, welche du vom Partner vor Ort erhältst, zu deiner Krankenkasse gehen und deinen individuellen Zuschuss erfragen.
Der „feelfit.jetzt – dein Onlinekurs für mehr Bewegung und Kraft“ wurde von allen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs nach §20 zertifiziert und wird dementsprechend auch subventioniert. Wenn du regelmäßig an unserem Onlinekurs teilgenommen hast, die Wissensquiz gelöst und damit den Kurs erfolgreich abgeschlossen hast, kannst du deine Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse einreichen und bekommst einen Teil der Kosten zurückerstattet. Das dauert in der Regel 4-7 Werktage nach Einreichung.
Bei „feelfit.jetzt – dein Onlinekurs für mehr Bewegung und Kraft“ handelt es sich um ein Online-Angebot, welches du jederzeit und völlig flexibel anschauen, durchlesen und durchführen kannst. Insgesamt führen wir dich durch 8 Einheiten, für die du circa 55 Minuten pro Woche/Einheit einplanen solltest.
Du kannst auch während deiner Abwesenheit oder während einer Krankheit weiterhin auf den Onlinekurs zugreifen, da du lediglich eine Internetverbindung benötigst. Wenn du aber wirklich pausieren musst, hast du die Möglichkeit, die Kurseinheiten nachzuholen. Das Programm steht dir für insgesamt 12 Wochen ab Registrierung zur Verfügung. In der Zeit kannst du alle 8 Kurseinheiten und alle 8 Wissensquiz anschauen und abschließen.
Über diesen Link: https://feelfit.jetzt/login?login=recovery kannst du dein Passwort zurücksetzen. Gebe dort ganz einfach deine E-Mail-Adresse ein und erhalte einen Link per E-Mail, mit dem du ein neues Passwort vergeben kannst. Bitte achte darauf, dass du beim Zurücksetzen deine E-Mail-Adresse selbst eintippst und NICHT automatisch vom System ausfüllen lässt.
